BLOGI

Tuntuuko, että jumitut samoihin kaavoihin yhä uudelleen – ihmissuhteissa, työssä tai omassa sisäisessä puheessasi? Lupaat itsellesi toimia toisin, mutta huomaat päätyväsi samaan vanhaan kierteeseen: miellyttämään muita, välttelemään konfliktia, ottamaan liikaa vastuuta tai vaikenemaan omista tunteistasi, jotta ympärillä pysyisi rauha.

Viikko ennen joulua koti näyttää arkiselta, omalta, mutta toisenlaiselta kuin silmien edessä avautuvassa kuvavirrassa –joku iloitsee siitä, että kaikki lahjat on jo paketoitu, toinen jakaa kuvia pikkuleivistä ja yksi joulukorteista, jotka on askarrellut yhdessä lasten kanssa joululaulujen soidessa taustalla. Omassa arjessa väsymys painaa,...

Miksi sanon aina "Sopii!" – vaikka oikeasti ei sovi ollenkaan?

Tuntuuko, että jumitut samoihin kaavoihin yhä uudelleen – ihmissuhteissa, työssä tai omassa sisäisessä puheessasi? Lupaat itsellesi toimia toisin, mutta huomaat päätyväsi samaan vanhaan kierteeseen: miellyttämään muita, välttelemään konfliktia, ottamaan liikaa vastuuta tai vaikenemaan omista tunteistasi, jotta ympärillä pysyisi rauha.

Viikko ennen joulua koti näyttää arkiselta, omalta, mutta toisenlaiselta kuin silmien edessä avautuvassa kuvavirrassa –joku iloitsee siitä, että kaikki lahjat on jo paketoitu, toinen jakaa kuvia pikkuleivistä ja yksi joulukorteista, jotka on askarrellut yhdessä lasten kanssa joululaulujen soidessa taustalla. Omassa arjessa väsymys painaa,...

Miksi sanon aina "Sopii!" – vaikka oikeasti ei sovi ollenkaan?

Mitä sinulle tulee mieleen sanoista tunteissa vellominen'?

Kun mietit omaa elämääsi, sen ihmissuhteita ja käyttäytymimalleja tai katsot tulevaisuuteen, mitä tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita ne sinussa herättävät? Huomaatko levottomuutta, pelkoa tai ahdistusta? Vai iloa, luottamusta ja turvaa? Tai ehkä vielä jotakin muuta?

​Talven jälkeen on ihana huomata, että luonto ikäänkuin herää uudestaan: lumi sulaa ja kasvit alkavat versoamaan. Linnut laulavat ja luonto täyttyy monenlaisista vipeltäjistä. Luonnon herätessä moni saattaa odottaa myös itsessään tapahtuvaa heräämistä ja pettyä siihen, että mitään uutta ei tapahdukaan - päinvastoin - olo saattaa tuntua nuutuneelta....

Työhön paluu pitkän ja rentouttavan loman jälkeen saattaa aiheuttaa usein ristiriitaisia tunteita, ja moni meistä kantaakin viimeisinä lomapäivinään huolta siitä, miten paluu arkeen ja sopeutuminen työhön ja sen mukanaan tuomiin aikatauluihin, velvollisuuksiin ja haasteisiin sujuu.

Kävelin kesäisellä metsäpolulla, kuten minulla on joka päivä tapanani – mennä metsään hetkeksi ja aistia kaikkea ympärillä olevaa: värejä, tuoksuja, ääniä… Ammentaa virtaa tulevaan päivään tai palautua päivästä.

Kesä -lomalla tai ei, se on vihdoin täällä! Päättäjäiset, valmistujaiset ja ylioppilasjuhlat takana ja toukokuun lopun kiireet pois pyyhittyinä mielestä. Vihdoinkin on aikaa hengähtää!

Tuntuuko, että elämässäsi jotkut asiat ovat jumittuneet toistuvaan kaavaan? Tai näetkö maailman täysin eri tavalla kuin muut? Kohtaat ehkä jatkuvasti vaikeuksia tulla ymmärretyksi tai loukkaat ihmisiä tahtomattasi käytökselläsi.